Mandarinas calabaza para Halloween
- Fruta o vegetalFresas cortadas
- ComplementoGalleta de avena
- Para tomarAgua
Herramienta gratis para familias
Loncheras bonitas, semanas tranquilas
Organiza un mes de meriendas sencillas, cambia cualquier idea y prepara cada semana a tu ritmo, sin empezar de cero.
20 ideas fáciles4 semanas listas0 registros
Tu plan, a tu manera
Organizar la lonchera puede sentirse fácil
Elige una preferencia, revisa la semana y cambia solo lo que necesites. Tu plan se adapta sin perder lo que ya te gustó.
- Eligeuna preferencia familiar
- Personalizacambia una idea sin rehacer todo
- Guardaimprime o crea tu PDF
Los filtros ayudan a organizar. Revisa siempre ingredientes, etiquetas, contaminación cruzada y normas del colegio.
Plan mensualOctubre
Octubre · Semana 1
Cinco días resueltos, sin saturarte
Agua como bebida sugerida cada día.
Sándwiches murciélago para Halloween
- Fruta o vegetalMandarina
- ComplementoPepino en medias lunas
- Para tomarAgua
Huevos araña para Halloween
- Fruta o vegetalArándanos
- ComplementoBarrita de granola
- Para tomarAgua
Hummus casero con pan pita integral
- Fruta o vegetalMelón cortado
- ComplementoBolita de avena y cacao
- Para tomarAgua
Ensalada de pasta fría con pollo y verduras
- Fruta o vegetalMango cortado
- ComplementoGalleta casera
- Para tomarAgua
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