Momento 1
Meriendas y loncheras
Mini empanadas de pollo al horno para niños
Estas mini empanadas llevan un relleno suave de pollo cocido, zanahoria y maíz. Se hornean, pueden congelarse y deben transportarse frías en la lonchera.
- Tiempo total
- 47 minutos
- Porciones
- 12 mini empanadas
- Dificultad
- Media
- Edad sugerida
- Desde 7 años, con supervisión adulta
Modo Cocinemos Juntos
Una instrucción clara cada vez
Úsenlo en familia o cuando una sola persona esté cocinando. Las indicaciones de seguridad aparecen únicamente cuando hacen falta.
Plan familiar interactivo
La misión familiar de Mini empanadas de pollo al horno para niños
Medir, transformar y decorar una receta que represente a la familia.
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Momento 2
Reto del pequeño chef
Cuenten ocho movimientos al mezclar, comparen una porción grande y una pequeña y dejen que el pequeño chef elija la decoración final.Momento 3
Conversación en la mesa
¿Qué medida o paso cambió más la receta y cómo lo notaron?Momento 4
Celebramos lo que hicimos
Pongan un nombre familiar al plato. Cada persona comparte algo que disfrutó y agradece una ayuda recibida.Repartan los roles
Todos pueden participar
Pequeño chef
Medir, leer un paso corto y organizar ingredientes en el orden correcto.
Chef ayudante
Comprobar medidas, sostener el bowl y preparar la bandeja o el molde.
Persona adulta
manejar el calor y los utensilios calientes.
Cocinemos juntos
Preparación paso a paso
- 1
Precalienta el horno a 200 °C y prepara una bandeja.
!Preparar y enfriar el pollo. Manejar el horno. Comprobar que las empanadas estén frías antes de empacar. - 2
Mezcla el pollo, la zanahoria, el maíz, el queso crema, el pimentón y la sal.
!Preparar y enfriar el pollo. Manejar el horno. Comprobar que las empanadas estén frías antes de empacar. - 3
Coloca una pequeña porción de relleno en cada disco.
- 4
Dobla la masa y sella los bordes con un tenedor.
- 5
Pincela con huevo.
- 6
Hornea entre 18 y 22 minutos, hasta que estén doradas.
!Preparar y enfriar el pollo. Manejar el horno. Comprobar que las empanadas estén frías antes de empacar. - 7
Enfría completamente, refrigera y empaca con frío.
Alérgenos principales
- Gluten
- Huevo
- Leche si se usa queso crema
Sustituciones posibles
- Usa masa sin gluten probada.
- Sustituye el pollo por lentejas espesas.
- Omite el queso crema.
Cómo conservar
Lonchera térmica con dos fuentes de frío.
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Qué puede hacer el pequeño chef?
Mezclar el relleno frío. Colocar pequeñas porciones. Sellar los bordes con un tenedor.
¿Qué pasos corresponden a una persona adulta?
Preparar y enfriar el pollo. Manejar el horno. Comprobar que las empanadas estén frías antes de empacar.
Sigan cocinando juntos
