Momento 1
Meriendas y loncheras
Mini bagels de aguacate y queso fresco
Mini bagels integrales rellenos con aguacate y queso fresco pasteurizado. El limón ayuda a retrasar el oscurecimiento.
- Tiempo total
- 15 minutos
- Porciones
- 4 mini bagels
- Dificultad
- Muy fácil
- Edad sugerida
- Desde 6 años, con supervisión adulta
Modo Cocinemos Juntos
Una instrucción clara cada vez
Úsenlo en familia o cuando una sola persona esté cocinando. Las indicaciones de seguridad aparecen únicamente cuando hacen falta.
Plan familiar interactivo
La misión familiar de Mini bagels de aguacate y queso fresco
Crear una preparación colorida en equipo y tomar juntos las pequeñas decisiones.
0 de 4 momentos completados
Momento 2
Reto del pequeño chef
Cuenten ocho movimientos al mezclar, comparen una porción grande y una pequeña y dejen que el pequeño chef elija la decoración final.Momento 3
Conversación en la mesa
¿Qué medida o paso cambió más la receta y cómo lo notaron?Momento 4
Celebramos lo que hicimos
Pongan un nombre familiar al plato. Cada persona comparte algo que disfrutó y agradece una ayuda recibida.Repartan los roles
Todos pueden participar
Pequeño chef
Lavar, contar, colocar ingredientes y elegir colores o decoración.
Chef ayudante
Comprobar medidas, sostener el bowl y preparar la bandeja o el molde.
Persona adulta
Acompañar, adaptar las porciones a la edad y mantener una preparación tranquila.
Cocinemos juntos
Preparación paso a paso
- 1
Abre los mini bagels.
!Abrir el pan. Cortar porciones. Mantener la cadena de frío. - 2
Aplasta el aguacate con limón y sal.
- 3
Extiende una capa sobre el pan.
- 4
Agrega queso fresco desmenuzado.
- 5
Cierra los bagels.
- 6
Refrigera y empaca con frío.
Alérgenos principales
- Gluten
- Leche
Sustituciones posibles
- Usa pan sin gluten.
- Sustituye el queso por hummus si está permitido.
- Usa queso sin lactosa.
Cómo conservar
Lonchera térmica con dos fuentes de frío.
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Qué puede hacer el pequeño chef?
Aplastar el aguacate. Exprimir limón. Extender el relleno.
¿Qué pasos corresponden a una persona adulta?
Abrir el pan. Cortar porciones. Mantener la cadena de frío.
Sigan cocinando juntos
