Mi Little Chef
Gazpacho andaluz servido con cubos de pepino, pimiento y pan tostado.

Almuerzos y cenas

Gazpacho andaluz fácil y refrescante

El gazpacho andaluz es una sopa fría de tomate, pepino, pimiento y aceite de oliva. Se prepara en licuadora y necesita reposar en frío antes de servir.

Tiempo total
1 hora 15 minutos, incluido el frío
Porciones
6 porciones
Dificultad
Muy fácil
Edad sugerida
Desde 5 años, con supervisión adulta

Modo Cocinemos Juntos

Una instrucción clara cada vez

Úsenlo en familia o cuando una sola persona esté cocinando. Las indicaciones de seguridad aparecen únicamente cuando hacen falta.

Plan familiar interactivo

La misión familiar de Gazpacho andaluz fácil y refrescante

Crear una preparación colorida en equipo y tomar juntos las pequeñas decisiones.

1 hora 15 minutos, incluido el frío integrados en 4 momentos

0 de 4 momentos completados

Momento 1

Preparamos el equipo

Pongan a la vista tomates maduros, pepino pequeño y /2 pimiento verde. Lávense las manos, lean la receta y repartan los roles.

Momento 2

Reto del pequeño chef

Cuenten ocho movimientos al mezclar, comparen una porción grande y una pequeña y dejen que el pequeño chef elija la decoración final.

Momento 3

Conversación en la mesa

¿Qué medida o paso cambió más la receta y cómo lo notaron?

Momento 4

Celebramos lo que hicimos

Pongan un nombre familiar al plato. Cada persona comparte algo que disfrutó y agradece una ayuda recibida.

Repartan los roles

Todos pueden participar

Pequeño chef

Lavar, contar, colocar ingredientes y elegir colores o decoración.

Chef ayudante

Comprobar medidas, sostener el bowl y preparar la bandeja o el molde.

Persona adulta

Acompañar, adaptar las porciones a la edad y mantener una preparación tranquila.

Si cocinan dos personas, una puede asumir dos roles. Si cocina una sola, puede seguir los cuatro momentos a su ritmo.

Cocinemos juntos

Preparación paso a paso

  1. 1

    Lava todas las verduras.

  2. 2

    El adulto corta los tomates, el pepino, el pimiento y la cebolla.

    Requerida para cortar verduras y utilizar la licuadora.
  3. 3

    Coloca las verduras en la licuadora con el ajo, el vinagre y la sal.

    Requerida para cortar verduras y utilizar la licuadora.
  4. 4

    Tritura hasta obtener una mezcla homogénea.

  5. 5

    Añade el aceite poco a poco mientras licúas.

  6. 6

    Ajusta la textura con agua fría.

  7. 7

    Cuela si se desea y refrigera al menos 1 hora.

Alérgenos principales

  • Ninguno de los principales en la receta base

Sustituciones posibles

  • Omite la cebolla para un sabor más suave.
  • Usa vinagre de manzana.
  • Agrega pan remojado si prefieres una textura más espesa.

Cómo conservar

Guarda refrigerado en una jarra cerrada y consume dentro de 2 días.

Dudas frecuentes

Antes de empezar

¿Qué puede hacer el pequeño chef?

Lavar las verduras. Medir el agua y el aceite. Agregar ingredientes a la licuadora apagada.

¿Qué pasos corresponden a una persona adulta?

Cortar las verduras. Operar la licuadora. Ajustar el ajo, vinagre y sal.