Momento 1
Almuerzos y cenas
Pasta cremosa con pollo
Una comida completa y reconfortante para organizar ingredientes en equipo.
- Tiempo total
- 30 min
- Porciones
- 4 porciones
- Dificultad
- Intermedio
- Edad sugerida
- Desde 8 años
Modo Cocinemos Juntos
Una instrucción clara cada vez
Úsenlo en familia o cuando una sola persona esté cocinando. Las indicaciones de seguridad aparecen únicamente cuando hacen falta.
Plan familiar interactivo
La misión familiar de Pasta cremosa con pollo
Organizar una pequeña brigada familiar para llevar el plato a la mesa.
0 de 4 momentos completados
Momento 2
Reto del pequeño chef
Conviertan la mesa en una estación de cocina: una persona mide, otra organiza y otra revisa el siguiente paso.Momento 3
Conversación en la mesa
¿Qué tarea ayudó más al equipo y cuál quisieran liderar la próxima vez?Momento 4
Celebramos lo que hicimos
Pongan un nombre familiar al plato. Cada persona comparte algo que disfrutó y agradece una ayuda recibida.Repartan los roles
Todos pueden participar
Pequeño chef
Medir, leer un paso corto y organizar ingredientes en el orden correcto.
Chef ayudante
Preparar la mesa, revisar la lista y avisar cuál es el siguiente paso.
Persona adulta
manejar el calor y los utensilios calientes; realizar o supervisar los cortes; separar y comprobar la cocción de los alimentos crudos.
Cocinemos juntos
Preparación paso a paso
- 1
Laven y organicen los ingredientes.
- 2
Una persona adulta corta y cocina el pollo.
!El pollo crudo, el cuchillo y la sartén requieren acompañamiento adulto. - 3
Cocinen la pasta en agua hirviendo.
!El agua hirviendo y la olla requieren acompañamiento adulto. - 4
Agreguen los vegetales al pollo.
- 5
Incorporen la crema y la pasta escurrida.
- 6
Mezclen suavemente y sirvan.
Alérgenos principales
- Gluten
- Leche
Sustituciones posibles
- Usar pasta sin gluten.
- Cambiar la crema por una alternativa vegetal sin azúcar.
Cómo conservar
Refrigerar hasta 2 días y recalentar completamente.
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Qué vegetales puedo agregar?
Brócoli, arvejas, maíz, zanahoria o espinaca funcionan bien.
¿Puedo usar pollo ya cocido?
Sí. Agréguenlo junto con la crema y calienten completamente.
Sigan cocinando juntos
