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puré de papa y pescado

66 a 9 meses
15 min
puré de papa y pescado

Ingredientes

  1. 🐟 30 g de pescado blanco (sin espinas)
  2. 🥔 ½ papa
  3. 💧 Agua o caldo de verduras

Preparación

  1. Lava bien la papa, pélala y córtala en cubos pequeños.
  2. Cocina la papa al vapor o en agua hasta que esté tierna (aprox. 10 minutos).
  3. Cocina el pescado al vapor o en agua hirviendo hasta que esté completamente hecho y se desmenuce fácilmente (aprox. 5-7 minutos).
  4. Coloca la papa y el pescado en un procesador de alimentos o licuadora.
  5. Agrega un poco de agua o caldo hasta obtener una papilla suave y homogénea, sin grumos grandes.
  6. Sirve tibia, asegurándote de que la textura sea adecuada para el bebé.
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