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pudín de chía y mango

99 a 12 meses
1 hr
pudín de chía y mango

Ingredientes

  1. 🍼🥥 1/2 taza de leche materna, fórmula o leche de coco
  2. 🌱 1 cda de semillas de chía
  3. 🥭 1/4 de mango maduro triturado

Preparación

  1. Mezcla la leche con las semillas de chía y deja reposar en el refrigerador por al menos 1 hora (o toda la noche).
  2. Antes de servir, mezcla nuevamente y agrega el mango triturado.
  3. Sirve con una textura adecuada para el bebé.
  4. La Chía es un excelente ayudante para la digestión de tu pequeño, aporta fibra, antioxidantes y Omega 3
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