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crema de calabacín y arroz

99 a 12 meses
15 min
crema de calabacín y arroz

Ingredientes

  1. 🥒 ½ calabacín
  2. 🌾 ¼ taza de arroz cocido
  3. 💧 1 taza de agua o caldo de verduras

Preparación

  1. Pela (si deseas) y corta el calabacín en trozos pequeños.
  2. Cocina el calabacín en el agua o caldo hasta que esté tierno.
  3. Agrega el arroz cocido y mezcla bien.
  4. Tritura todo hasta obtener un puré suave y homogéneo.
  5. Sirve tibio, ideal para bebés y niños pequeños.
  6. 👨🏻‍🍳Tip de Mi Little Chef: Puedes agregar un chorrito de aceite de oliva para más nutrientes.
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