Los recién nacidos pasan mucho tiempo en sueño activo, una etapa parecida al sueño REM. Durante ella pueden mover los ojos, hacer muecas, succionar, emitir sonidos y sonreír. Es tentador imaginar que sueñan con leche infinita, pero no podemos saber exactamente qué experimentan.
Respuesta rápida
Sueño activo
Los ojos pueden moverse bajo los párpados, la respiración variar y la cara mostrar muchas expresiones. El cerebro está muy activo durante esta fase.
Sonrisa refleja
Las primeras sonrisas pueden aparecer sin estímulo social. Con las semanas, las sonrisas despiertas comienzan a responder más a voces y caras.
¿Está soñando?
Los bebés probablemente tienen actividad cerebral durante el sueño, pero no existe forma de afirmar que una sonrisa corresponda a un sueño agradable específico.
Otros sonidos normales
Pequeños quejidos, risas breves o movimientos pueden aparecer en sueño ligero. Espera unos segundos antes de despertarlo.
Sueño seguro
La sonrisa no cambia las recomendaciones: boca arriba, superficie firme, cuna despejada y sin almohadas ni objetos sueltos.
Cuándo observar más
Movimientos rítmicos repetidos, rigidez, cambio de color o dificultad para despertar requieren evaluación.
Qué puedes hacer en casa
- Disfruta el momento sin despertarlo.
- Mantén el entorno de sueño seguro.
- Observa si los movimientos son breves y variables.
- Comenta con el pediatra cualquier episodio que parezca convulsivo.
Cuándo consultar
- Color azulado o dificultad respiratoria.
- Rigidez o movimientos repetitivos de un lado.
- No responde al despertar.
- Pérdida de habilidades o preocupación por el desarrollo.
Un mensaje para la familia
La sonrisa dormida es una de esas escenas que la ciencia explica solo en parte y la familia disfruta por completo.
Respuestas claras
Preguntas frecuentes
¿Sueñan los recién nacidos?
Tienen sueño activo, pero no podemos conocer el contenido de sus experiencias.
¿Es normal que haga sonidos?
Sí, sonidos breves son comunes en sueño ligero.
¿Debo grabarlo para el pediatra?
Puede ser útil si un movimiento te preocupa.
